A böjt gyógyítja a látást. Gyógyító böjt

Ezek a jelenségek a nagyobb mennyiségben ürülő salakanyagokkal hozhatók összefüggésbe.

Jót tesz a böjtölőnek, ha a böjt alatt távol tartja magát minden külső negatív fizikai, érzelmi, mentális hatástól, ami károsan befolyásolhatja annak tisztaságát és eredményességét. Nem árt, ha társadalmi kötelezettségeitől is elszakad erre az időre, ezért ideális, ha szabadságot vesz ki a böjt elvégzéséhez. Ez nehezebb forma, csak gyakorlott böjtölőknak ajánlott! A keringés labilisabb a szaunázás veszélyes lehet, főleg hosszabb ideig tartott böjtnél.

A böjt után pedig nagyon hamar megszűnnek. Ki böjtölhet és ki nem? Mindenki böjtölhet, aki egészséges és elég erősnek érzi magát, többnyire még a feszült állapot vagy az általános indítékszegénység érzése sem jelent akadályt!

Aki veszélyes járművön dolgozik vagy gyors reakciókészségre van szüksége, különösen, ha ezen más emberek épsége is múlik például gépjárművezető, darukezelő, esztergályosokvetlenül vegyen ki szabadságot a gyógyböjt idejére! Azok, akik akut vagy krónikus betegségben szenvednek, a terhesek, a szoptató anyák, azok, akik nagyon legyengültnek érzik magukat, például baleset, operáció vagy betegség után, ne böjtöljenek!

A gyógyböjt elnevezés dr. Otto Buchingertől származik.

Kétes esetekben — panaszok, betegség — csak alapos orvosi vizsgálatok után lehet dönteni arról, hogy lehet-e böjtölni: szabad-e otthon, vagy inkább csak szigorú orvosi kontroll alatt, egy a böjt gyógyítja a látást specializálódott  klinikán, esetleg teljesen le is kell mondani róla. A böjt összeegyeztethető a mindennapokkal, a munkával és a magánélettel is, nem csökkenti sem a teljesítőképességet, sem a testi, szellemi, lelki erőt.

Ellenkezőleg; összeszedettebbnek, erősebbnek, nagyobb ellenállásúnak, kitartóbbnak érezzük magunkat — összességében tehát nő a teljesítőképességünk a böjt előttihez képest.

Csak tudnunk kell helyesen böjtölni! A böjt három fő fázisa fázis: a ráhangolódás, amikor azzal, hogy kevesebbet eszünk, a testünket és lelkünket is ráhangoljuk az előttünk álló rendhagyó helyzetre.

A Magyar Katolikus Lexikon szerint a böjt a mértékletesség erényének cselekedete: tágabb értelemben — minden erkölcsi meggondolásból fakadó önmegtagadás, főként az érzéki élvezetektől való tartózkodás; szoros értelemben — az önfenntartási ösztön megfékezése az evésben és ivásban. Az Ószövetségben többször is megjelenik a böjt mint a bűnbánat és a megtérés legőszintébb formája. Célja a lélek fölemelése a testi vágyak megfékezésével, s a bűnbánat kifejezése, alázatra nevel és felébreszti bennünk annak tudatát, hogy nem közeledhetünk Istenhez gőgös büszkeséggel. Mivel teli gyomorral önelégült jelleget ölthet az imádság, a Biblia tanítása szerint a böjtölés megerősíti a fohászt.

Ezen a napon el kell végeznünk a praktikus előkészületeket is. Mind a három fázis szigorúan hozzátartozik a gyógyböjthöz, nem csak a böjti napok!

Elhagyásuk komoly komplikációkat is előidézhet. A böjt tartama Az általunk javasolt böjt 12 napos: 1 nap ráhangolódás, 7 nap tiszta böjt, 4 nap felépítő szakasz.

Legújabb cikkek

A gyógyböjt hosszát mindenki egyéni helyzetének megfelelően rövidítheti, illetve nyújthatja. Élvezeti cikkek és gyógyszerek Az alkohol, a nikotin és a koffein böjt során igen ártalmasak.

Teljesen el kell őket hagynia.

Ha ez lehetetlennek tűnik, próbálja meg legalább drasztikusan csökkenteni, de alkoholt semmiképpen sem fogyaszthat! Az orvosságok is megterhelik böjt alatt a szervezetet.

Böjt: kímélő és regeneráló kúra

A fejfájásra, álmatlanságra vagy nyugtatóként saját magunknak rendelt szereket hagyjuk el. Nincs rájuk szükség.

Látás helyreállítása

Nyugtatók és altatók helyett relaxációs gyakorlatokat, hashajtók helyett beöntéseket alkalmazzon. Amennyiben gyógyszert kel szednie, csak orvosi felügyelettel böjtölhet!