A koncentrációs zavar első jelei

Mentális állapot és látás. TOROKSZORÍTÁS

Kettőslátásom van, aggódnom kellene?

Lebénultam, nem látok, még sincs semmi bajom Nagy Nikoletta A családja rohan önnel az orvoshoz, egész napos vizsgálatoknak, fájdalmas teszteknek néz elébe, mégis, a nap végén azzal fogadják, hogy az égvilágon nincs semmi fizikai baja.

Mit érezne? Dühöt, csalódottságot? Nehezére esne megbarátkozni a helyzettel? Tanácstalannak, tehetetlennek érezné magát?

Idegösszeomlás tünetei és kezelése - HáziPatika

Az itt leírt szcenárió nem a képzelet szüleménye — a fizikailag diagnosztizálhatatlan pszichoszomatikus betegségek rengeteg embert érintenek, és mentális állapot és látás esetben akár tragikus véget is érhetnek. A test, valamint az elme kapcsolata évszázadok óta vitatott téma az orvoslásban, de még mindig nem tudjuk, hogy a gondolataink, érzéseink és hangulatunk egészen pontosan miként befolyásolhatják a szervezetünket.

A könnycsatornáink akkor lépnek működésbe, ha mentális állapot és látás heves érzelmet élünk át, legyen az szélsőségesen jó, vagy szélsőségesen rossz. De ott van például a pirulás is — az arc vérellátása felerősödik, ha zavarban érezzük magunkat, vagy izgatottak leszünk. A sírás tipikusan olyan testi reakció, amit általában az érzelmeink irányítanakForrás: Thinkstock Ha izgulunk egy állásinterjún, valószínűleg izzadni kezd a tenyerünk, és kiszárad a szánk.

Ha veszélyben érezzük magunkat, mondjuk egy vidámparki játékon ülve, elkezd hevesen dobogni a szívünk, és remegni a kezünk. Ezek mind-mind olyan érzelmi-testi reakciók, amelyek teljesen normálisnak számítanak. A probléma ott kezdődik, ha a tudatalattink a mi a látás dikromat eltérő működésre készteti a testünket.

Minden ilyen jelenséget és a fordítottját is — amikor a testi problémából mentális probléma következik pszichoszomatikus betegségnek nevezünk. Ezek a betegségek jelentkezhetnek olyan enyhe tünetként, mint az izzadás vagy a megemelkedett pulzus, de akár bénulást, vakságot vagy epilepsziához hasonló rohamokat is okozhatnak. A stressz az oka mindennek Régóta tudjuk, hogy a stressz és a szorongás rendkívül káros a szervezetre fizikai szinten is. Kutatások bizonyították, hogy bizonyos betegségeket egyenesen súlyosabbá tesz: a pikkelysömört, az ekcémát, a gyomorfekélyt, a magas vérnyomást és a szívbetegségeket egyenesen súlyosbítja.

A koncentrációzavar lehetséges okai

A betegség fizikai faktorát befolyásolja a mentális állapot, így például az ekcéma kiterjedtebb lehet, a magas vérnyomás még feljebb emelkedhet, ha sokat stresszelünk. Ezt az összefüggést persze nehéz egyértelműen bizonyítani, hiszen a stressz mentális állapot és látás nem lehet pontosan megmérni, és azt is figyelembe kell venni, hogy mindenki másként reagál a megnövekedett stresszre. Régóta tudjuk, hogy a stressz hatalmas nyomást helyez az emberi testreForrás: Thinkstock Nem vagyok beteg, de mégis A pszichoszomatikus betegségek leggyakoribb fajtái az úgynevezett szomatoform betegségek, amelyek során a mentális problémák okoznak olyan fizikai tüneteket, amelyekre semmiféle fizikai rendellenesség nem ad okot.

Gondolataink, tudatalattink akár enyhébb esetben is képes fizikai tüneteket előidézni: felgyorsult szívverést, remegést, hányingert, izzadást, szájszárazságot, mellkasi fájdalmat, fejfájást, légzési nehézséget — ezek mindegyike, ha rendszeresen és súlyosan jelentkezik, a szomatoform pszichoszomatikus betegségek közé tartozik. A szomatoform rendellenességeket is szét lehet bontani további kategóriákra: a testi diszmorfiás zavarra, a konverziós zavarra és a hipochondriára. Ne nézzen tükörbe Mentális állapot és látás ön is ismer olyan embert, aki megszállottan foglalkozik a külsejével, ezen belül kifejezetten annak hibáival.

Legyen az egy-egy mélyebb ránc, néhány ősz hajszál vagy egy furcsa alakú orr, az illetőnek mindig e körül forognak a gondolatai, és soha nem tudja igazán elengedni magát a vélt vagy valós rendellenességek miatt.

Mentális összeomlást hozhat a második járványhullám

Azt hiszi, mindenki észreveszi a hibáit, erről beszélnek, kinevetik, kibeszélik a háta mögött. Amint ez az egész rögeszmévé válik, már a pszichoszomatikus betegségek egyik alfajáról beszélhetünk. Fejfájásból agydaganat A hipochondria a szomatoform pszichés betegségek egyik legismertebb formája, valószínűleg mindenki találkozott már olyannal, aki legalább a rendellenesség egy enyhébb változatában szenved. Ha fáj a fejünk, agydaganatunk van, ha zsibbadnak a végtagjaink, jöhet a szklerózis multiplex, ha pedig lázasan jövünk haza a nyaralásból, a malária mindig észszerű magyarázat a tünetekre.

A hipochonder minden tünetben a legrosszabbat látja, és rögtön magának állít fel diagnózistForrás: Thinkstock A hipochonder ember egy-egy apróbb tünetről is úgy hiszi, hogy komoly rendellenesség bújik meg mögötte, és folyton orvoshoz jár, hogy igazolja a hipotézisét — még akkor is, ha már a sokadik doktor mondja el neki, hogy nincs semmi komoly baja.

Ezek a betegek szeretik az orvost hibáztatni, és folyamatos megerősítést várnak a környezetüktől, hogy valóban nem normális, amit a testük produkál. Bénulás, rohamok, ok nélkül A szomatoform betegségek legsúlyosabbika, és valószínűleg mind közül a legijesztőbb is, a konverziós zavar.

mentális állapot és látás

Ekkor olyan neurológiai problémák léphetnek fel, amelyekre nincsen fizikai magyarázat — a tünetek megvannak, de a betegség hiányzik mögülük. Mindenféle logikus magyarázat, szervi elváltozás nélkül valaki egyik napról a másikra lebénul, megvakul, megnémul, vagy rohamot kap.

Az orvos és beteg ilyenkor sokáig tanácstalanul áll a tünetek előtt, mert a betegséget nem találja, csak a meglévő problémákat látja. Ez még ijesztőbb, mint az, ha megvan a pontos fizikai diagnózis, mert így a beteg számára nincs azonnali megoldás a problémára, és mentális állapot és látás tudja, hogy mit tegyen a gyógyulás érdekében. Egyszerűbb, ha tisztában van vele, hogy egy diagnosztizálható betegség okozza a bajt, mert azt jobb esetben gyógyítani, kezelni lehet, ellenben a pszichoszomatikus betegségekkel, ahol mentális állapot és látás nem biztos a megfelelő gyógymód.

Azt hiszi, csak kitalálom? Jellemző, hogy a páciens dühössé válik, ha megszületik a diagnózis, hiszen a pszichoszomatikus betegségeket általában nem tartja valódi problémának, és úgy érzi, hogy elbagatellizálják a szenvedését. Ha valakinél pszichoszomatikus betegséget diagnosztizálnak, előfordul, hogy az orvosra támad, mivel meggyanúsítva érzi magát, hogy csak kitalálta a tüneteket. Pedig az orvos is tisztában van azzal, hogy ez egy valós és komoly betegség, a különbség mindössze annyi, hogy nem testi, hanem lelki eredetű.

A pszichoszomatikus rendellenességben szenvedők nem szándékosan produkálják a tüneteket, ezek számukra ugyanolyan valósak, mintha egy fizikai betegség következtében bénultak volna le, vagy vakultak volna meg.

mentális állapot és látás

A The Thelegraph cikkében például dr. Matthew pszichoszomatikus tünetei a munkahelyén kezdődtek, amikor a sok ülés táblázat a látásélesség javítására borsózni kezdett a lába.

Először nem gondolta, hogy bármi baja lehet, gyakrabban állt fel és mozgatta meg a végtagjait, de a bizsergés mégis lassan átterjedt a karjaira is.

Néhány héten belül már folyamatosan érezte, hogy a keze-lába, akkor is hangyázik, amikor mozgott. Az ön lába is bizseregni kezdett? Mindez tökéletes példája annak, hogy az emberi elme tudat alatt is irányítja a testet — ha például bizsergő végtagokról olvas, vagy ezekről beszél valakivel, nagy eséllyel kezd el hangyázni a lába. Matthew először cukorbetegségre mentális állapot és látás, de ezt az orvosok gyorsan kizárták. Ezután talált rá a szklerózis multiplex tüneteinek leírására, és attól kezdve meg volt róla győződve, hogy az orvosok rosszul diagnosztizálják, és valóban beteg, nem csak kitalálja a tüneteket.

Az dinnye a látásra úgyis amatőr Jellemzően ez a hozzáállás sem segíti a pszichoszomatikus betegségek diagnosztizálását: az emberek, hála az internet előretörésének és az ott fellelhető, elképesztő mennyiségű információnak, egyre kevésbé bíznak meg az orvosaikban. Gyakran inkább azt hiszik el, amit a neten olvasnak, mintsem hogy rábólintsanak a szakember szavára, aki "emberből van", és tévedhet.

Mentális állapot és látás ha pszichoszomatikus betegséget állapítanak meg valakinél, sokszor inkább tagad, és tovább kutakodik, mint hogy elfogadja a diagnózist, és megkezdje a megfelelő kezelést, ami tényleg javíthatna az állapotán. Az emberek egyre kevésbé bíznak meg az orvosokban, ez amiatt is van, hogy az interneten mindenféle információt megtalálnak, legyen az valós vagy hamisForrás: AFP A gyógyuláshoz ugyanis kulcsmomentum, hogy a beteg valóban realizálja, mi a baj, és elfogadja a pszichoszomatikus betegséget olyan komoly rendellenességnek, ami ugyan gyógyítható, de legalább annyira veszélyes, mint egy valódi testi betegség.

Nincsenek pontosan előre meghatározott módszerei, hogy mivel lehet egy ilyen betegségből kigyógyulni,  legfőképpen azért, mert minden áttekintés a látáskorrekció után más és más idéz elő.

Lebénultam, nem látok, még sincs semmi bajom

Általában a tüneti és a pszichológiai kezelést együttesen alkalmazzák, hogy a kiváltó okot megszüntessék, és enyhítsék a beteg fájdalmát. A szervezete valószínűleg így birkózott meg a stresszel. Az okokat egyébként nagyon nehéz meghatározni, hiszen soha nem tudni pontosan, mi az, ami közvetlenül kiváltotta a fizikai rendellenességet. Családban marad Az biztos, hogy a kiváltó okok között a genetika is szerepel, és ha a családban volt már valaki, akinél diagnosztizálták a pszichoszomatikus betegséget, akkor valószínűleg az utódok is hajlamosabbak rá.

Az is előfordulhat, hogy valakinek a szervezete így birkózik meg egy-egy változással vagy a megnövekedett stresszel, de sokat számít, hogy milyen a beteg személyisége.

Neurológiai szempontból jelenleg az a legvalószínűbb magyarázat, hogy az idegi impulzusok valahogy rossz szignálokat küldenek az agynak, így az tényleg valódinak érzékeli a fizikai tüneteket. Van, akinek kifejezetten egy-egy szerve vagy szervcsoportja az, ami különösen érzékeny a pszichoszomatikus betegségek kiváltotta tünetekre: mondjuk ha valakinek gyenge a gyomor- és bélrendszere, akkor nagyobb eséllyel lesz gyomorbajos intenzív stressz hatására.

mentális állapot és látás

Ezek a sajátosságok persze már csak akkor derülnek ki, ha megtörtént a baj, hiszen előre szinte lehetetlen megjósolni, hogy ki az, aki fizikailag érzékenyebben reagál a stresszre. Vannak olyan események, amelyek közvetlenül vagy késleltetve kiválthatják a pszichoszomatikus betegségeket.

Jellemző például, hogy akinek gyerekkorában komolyabb betegsége volt, gyászol, bántalmazzák, erős bűntudatot érez vagy depressziós, gyakrabban esik át ilyen lelki eredetű tünetegyüttesen.

mentális állapot és látás

Gyakoribb a pszichoszomatikus betegség azoknál is, akik nehezebben fejezik ki az érzelmeiket, és — bár nagyon kis százalékkal — a nők vezetik a statisztikákat. Náluk olyan problémák is megjelenhetnek, mint a menstruációs ciklus felborulása vagy a vérzés hiánya, emésztési rendellenességek vagy a szexuális élet zavarai.

Végül valódi betegséghez vezethet Bár a pszichoszomatikus betegségeknek nincs szervi okuk, ez nem jelenti azt, hogy fizikailag nem veszik igénybe a testünket. A folyamatos alul- vagy túlműködés, a rohamok, a rendellenes tünetek előbb-utóbb kárt tehetnek a szervekben is, és önbeteljesítő jóslatként valódi fizikai betegséget idézhetnek elő.

mentális állapot és látás